Course curriculum

  • 1

    Introducción al Kundalini Yoga

    • ¿Qué es el Kundalini Yoga? - Estructura de una clase - ¿Cómo elegir qué clase hacer?
  • 2

    Kriyas - series de ejercicios

    • Kriya para mantener el cuerpo hermoso

    • Kriya para la belleza interior

    • Kriya para la elevación

    • Kriya para activar la glándula pineal

    • Surya Kriya

    • Kriya para fortalecer el aura

    • Kriya Sistema Inmune

    • Kriya para los riñones

    • Kirtan Kriya

    • Kriya creatividad

    • Kriya para los intestinos

    • Kriya para la cabeza

    • Kriya Prana y Apana

    • Kriya resistencia a la enfermedad

    • Kriya para sobrepasar la debilidad

    • Kriya energía espinal

    • Kriya serie basica columna espinal

    • Kriya para generar tapas

    • Kriya chakra garganta y sistema inmune

    • Kriya para el lóbulo frontal y trascender la dualidad

    • Kriya para el cerebro (entrecejo - coronilla)

    • Kriya para el sistema nervioso

    • Kriya para volverse intuitiva

    • Nadi kriya

    • Kriya para fortalecer chakra raíz, plexo solar y corazón

    • Kriya para incrementar la energía vital

    • Kriya intestinos saludables

    • Kriya Cimiento para el infinito

    • Kriya despierta tus 10 cuerpos

    • Kriya nuevos pulmones

    • Surya pranayama

    • Kriya para fortalecer la energía sexual

    • Kriya para el metabolismo y la relajación

    • Kriya para fortalecer el aura

    • Kriya restaurativo

    • Kriya para abrir el corazón